月別: 2016年11月

エリスの試練、ここまで来ると少しペースダウンやなあ。

ワンパンが大事やね〜。

突然やけど

スマホで肩こりになるらしいで？

テレビで見たんやけどね、

背中が丸くなってしまいやすいねん。

解決策として、片方の手でスマホを持った手の肘を支えながら使う。

コレで予防できんねんてね。

ワシのオススメは寝ながら仰向けや。

寝落ちの危険大やけどねw

この試練イベントは素材を集めるのが目的になりつつあるなあ。

地道に装備の強化をした者がコンバットで勝つねん。

って言うけどペース上げんとアカンなw

 

 

とうとう工房が★９達成やで〜。

ガチャのハズレ戦士が役立ったわw

改築工事は巻きで頼むで〜！

 

ボクシングジムでサンドバッグを打つねん。

トレーナーさんから、パンチのキレが増したって言われたんや。

腕立て伏せを継続中なのが効いたんかな？

プロテインも欠かしてへんし。

出来ることは全部やらなアカンなぁ。

今日は休みやし、ストレッチして筋肉をほぐすねん。

って意気込んで、さらに縄跳び。

スタミナの強化が大事やねんけど、

激しい運動すると吐き気がくるのって、何でやろ？

調べてみたんやけどね、

内臓の血液が負荷のかかっとる筋肉に回されてまうからやねんてね。

バランスよく鍛えるのと運動前にメシを食わないのが防止策らしいで？

明日は雪なんやろかあ、憂鬱やなあ。

 

アカーン！

クラウンすっからかんになってもうたw

帝リッチをゲットするためや33回ガチャしたんやけど、詐欺やなw

戦士クラスしか出えへんし（≧∇≦）

インペリアルサガの恐ろしさを改めて感じたでw

独立まであと約4カ月やねん。

せやけど、なんやこの体たらくは…。

アカンなぁ。

ホンマに大切なこと以外は簡単に。

こっから先は急上昇せな( ^ω^ )

そろそろ乾燥してきたし、インフル予防もせなアカンなあ。

大幸薬品のクレベリンゲルっていう空間のウイルス除去ができる

置くだけの商品があるんやね〜。

ワシの職場は、割と色んな人が来よるw

せやから予防しとかな思て、さっそく今日買うてきたんや。

明日から職場のデスクに置いて年末年始に向けて予防やで〜♪

施設強化は長い道のりやなあ。

アクセサリーはグレード９。

あと一息やね〜、

まだ神速という伸びしろがあるんやねw

こっちは、術の施設強化は

グレード６やな。

ダークソードもヴァーミリオンサンも。

まだ使うてへんわけや。

チリも積もれば何とやらやで( ^ω^ )