朝と夕、寝る前。
大豆プロテインを飲んどるんやけどね。
タンパク質不足はプロテイン飲めばオッケー。
だけど、牛乳と一緒に飲むと
内臓脂肪の数値が上がってまうなあ。
美味さと引き換えに太ったら本末顛倒やね?
ウェイトアップ目的ならまだしも
飲むなら水やな〜。
ニュースと買い物、ゲームの小ネタ、小技のご機嫌な日記です。
朝と夕、寝る前。
大豆プロテインを飲んどるんやけどね。
タンパク質不足はプロテイン飲めばオッケー。
だけど、牛乳と一緒に飲むと
内臓脂肪の数値が上がってまうなあ。
美味さと引き換えに太ったら本末顛倒やね?
ウェイトアップ目的ならまだしも
飲むなら水やな〜。