鼻呼吸の睡眠を試してみたんや。
鼻の下からセロハンテープを貼って、口を閉じておくねん。
結果はと言うとな、寝起きも口の中が潤っとったで〜。
いつも唾液が無くて、カラカラの喉がフツーやったんやけど
これはある意味ワシにとっての革命かもしれへんでw
せやけどな、
違和感があるせいで変な夢を見てもうたがな・・・。
それ以外は健康そのものやで〜。
風邪、インフルの予防になるやろなあこれは。
間違ってテープ飲み込まんように気をつけなアカンけどね?
ニュースと買い物、ゲームの小ネタ、小技のご機嫌な日記です。
鼻呼吸の睡眠を試してみたんや。
鼻の下からセロハンテープを貼って、口を閉じておくねん。
結果はと言うとな、寝起きも口の中が潤っとったで〜。
いつも唾液が無くて、カラカラの喉がフツーやったんやけど
これはある意味ワシにとっての革命かもしれへんでw
せやけどな、
違和感があるせいで変な夢を見てもうたがな・・・。
それ以外は健康そのものやで〜。
風邪、インフルの予防になるやろなあこれは。
間違ってテープ飲み込まんように気をつけなアカンけどね?
寝起きの乾燥が気になる季節やなあ。
風邪なんか引いて仕事も休めへんし・・・。
寝ている間の口呼吸を何とかせなアカン思うてな
口にセロテープを貼って寝てみよかな?
これで寝起きの口の中の乾燥が防げるんちゃうかな〜。
とりあえず寝て試してみるで〜!