レコーディングの続き

毎週末は体重計のデータを記録!

それを続けてるんやけど、

これをレコーディングダイエットというらしいねん。

週一度よりも細いほうが生活の見直しがしやすいのは確かやな。

アカン、筋肉量増えてへんやん!とか

気づきやすいねん。

この刻みを細かくしまくると、武井壮みたいな怪物になれるんやろなあ。

ワシも頑張らなアカンな♪