運動 炭酸水

炭酸水は運動と不向きって誰かから聞いたんやけど、

実際にそうなんやろか？

疲労回復には炭酸がええっていうのは、

入浴剤では当たり前のごとく言われとるやんなあ。

確かに、げっぷも出やすいし水分補給には適さないやろけど

微炭酸なら解決するんちゃうやろか？

・・・てなわけで、しばらく運動後は炭酸水を飲んでみよか〜。