ボクシング パンチ キレ ボクシングジムでサンドバッグを打つねん。 トレーナーさんから、パンチのキレが増したって言われたんや。 腕立て伏せを継続中なのが効いたんかな? プロテインも欠かしてへんし。 出来ることは全部やらなアカンなぁ。