ボクシング パンチ キレ

ボクシングジムでサンドバッグを打つねん。

トレーナーさんから、パンチのキレが増したって言われたんや。

腕立て伏せを継続中なのが効いたんかな?

プロテインも欠かしてへんし。

出来ることは全部やらなアカンなぁ。

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