鼻呼吸 睡眠

鼻呼吸の睡眠を試してみたんや。

鼻の下からセロハンテープを貼って、口を閉じておくねん。

結果はと言うとな、寝起きも口の中が潤っとったで〜。

いつも唾液が無くて、カラカラの喉がフツーやったんやけど

これはある意味ワシにとっての革命かもしれへんでw

せやけどな、

違和感があるせいで変な夢を見てもうたがな・・・。

それ以外は健康そのものやで〜。

風邪、インフルの予防になるやろなあこれは。

間違ってテープ飲み込まんように気をつけなアカンけどね?

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする