「 睡眠 」一覧

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鼻呼吸 睡眠

鼻呼吸の睡眠を試してみたんや。 鼻の下からセロハンテープを貼って、口を閉じておくねん。 結果はと言うとな、寝起きも口の中が潤っと...

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鼻呼吸

寝起きの乾燥が気になる季節やなあ。 風邪なんか引いて仕事も休めへんし・・・。 寝ている間の口呼吸を何とかせなアカン思うてな ...